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Le shiatsu
par Cricri le Ven 26 Sep - 17:32
Le Shiatsu
Le shiatsu est une technique d'origine japonaise qui utilise le toucher pour rétablir la circulation de l'énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps où celle-ci se trouve en manque ou en excès. Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis, (les tsubos), situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique.
En fonction du déséquilibre énergétique, le thérapeute fera appel à d'autres techniques (pétrissage, rotation des articulations, étirement ou vibration) pour éliminer les blocages, stimuler les points faibles et activer les forces naturelles d'autoguérison. Puisant dans la sagesse traditionnelle chinoise, le shiatsu enseigne à percevoir la santé de l'être humain dans sa globalité physique, psychique et mentale, selon la théorie du Yin et du Yang, les deux pôles de l'énergie à la fois opposés et complémentaires, reliés aux cinq éléments qui animent et préservent toute forme de vie dans l'Univers. Sur le plan psychique, le shiatsu ferait naître un sentiment de calme et de bien-être qui favorise la concentration.
Applications thérapeutiques
Très peu d’études cliniques randomisées rigoureuses portant spécifiquement sur le shiatsu ont été publiées jusqu’à maintenant. On l’utilise néanmoins pour soulager plusieurs troubles :
* rhumatologiques (arthrose, arthrite, lumbago, cervicalgie, torticolis);
* gynécologiques (nausées matinales durant la grossesse, soins post-partum, troubles du cycle menstruel);
* psychologiques (dépression nerveuse, anxiété, angoisse, toxicomanie, troubles sexuels);
* respiratoires (asthme, rhume, sinusite);
* digestifs (colite, constipation, vomissement).
On y a aussi recours dans des contextes de soins palliatifs et en cas de migraine, d’insomnie, d’énurésie nocturne, de saignement de nez et de maux de dents.
En pratique
Une séance de shiatsu se pratique sur une personne habillée de vêtements légers, généralement en position couchée sur un matelas posé au sol ou sur une table basse, mais peut aussi se pratiquer en position assise ou debout. À la première rencontre, le praticien procède à un bilan de santé par le toucher, l'écoute, l'odorat, l'examen du pouls et de la langue. Au Canada, un traitement de shiatsu dure au minimum une heure. Au Québec, on compte près de 350 thérapeutes spécialisés en shiatsu qui ont suivi, pour la plupart, une formation complémentaire, le plus souvent en massage suédois, pour obtenir le titre de massothérapeute. Des cours d'initiation au shiatsu (de 15 à 30 heures) sont régulièrement offerts au grand public sans préalable.
Technique de massage japonais consistant à effectuer sur le corps des pressions/relâchements sur les méridiens d'acupuncture et les points énergétiques, le shiatsu améliore les capacités de défense et d'auto-guérison de votre corps. Il comprend une partie théorique et deux séances détaillées, l'une relaxante, l'autre stimulante. 15,5 x 22,5 - Illustrations N&B - 250 pages
Réf : 8595
Prix :20.50€
Le shiatsu est une technique d'origine japonaise qui utilise le toucher pour rétablir la circulation de l'énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps où celle-ci se trouve en manque ou en excès. Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis, (les tsubos), situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique.
En fonction du déséquilibre énergétique, le thérapeute fera appel à d'autres techniques (pétrissage, rotation des articulations, étirement ou vibration) pour éliminer les blocages, stimuler les points faibles et activer les forces naturelles d'autoguérison. Puisant dans la sagesse traditionnelle chinoise, le shiatsu enseigne à percevoir la santé de l'être humain dans sa globalité physique, psychique et mentale, selon la théorie du Yin et du Yang, les deux pôles de l'énergie à la fois opposés et complémentaires, reliés aux cinq éléments qui animent et préservent toute forme de vie dans l'Univers. Sur le plan psychique, le shiatsu ferait naître un sentiment de calme et de bien-être qui favorise la concentration.
Applications thérapeutiques
Très peu d’études cliniques randomisées rigoureuses portant spécifiquement sur le shiatsu ont été publiées jusqu’à maintenant. On l’utilise néanmoins pour soulager plusieurs troubles :
* rhumatologiques (arthrose, arthrite, lumbago, cervicalgie, torticolis);
* gynécologiques (nausées matinales durant la grossesse, soins post-partum, troubles du cycle menstruel);
* psychologiques (dépression nerveuse, anxiété, angoisse, toxicomanie, troubles sexuels);
* respiratoires (asthme, rhume, sinusite);
* digestifs (colite, constipation, vomissement).
On y a aussi recours dans des contextes de soins palliatifs et en cas de migraine, d’insomnie, d’énurésie nocturne, de saignement de nez et de maux de dents.
En pratique
Une séance de shiatsu se pratique sur une personne habillée de vêtements légers, généralement en position couchée sur un matelas posé au sol ou sur une table basse, mais peut aussi se pratiquer en position assise ou debout. À la première rencontre, le praticien procède à un bilan de santé par le toucher, l'écoute, l'odorat, l'examen du pouls et de la langue. Au Canada, un traitement de shiatsu dure au minimum une heure. Au Québec, on compte près de 350 thérapeutes spécialisés en shiatsu qui ont suivi, pour la plupart, une formation complémentaire, le plus souvent en massage suédois, pour obtenir le titre de massothérapeute. Des cours d'initiation au shiatsu (de 15 à 30 heures) sont régulièrement offerts au grand public sans préalable.
Technique de massage japonais consistant à effectuer sur le corps des pressions/relâchements sur les méridiens d'acupuncture et les points énergétiques, le shiatsu améliore les capacités de défense et d'auto-guérison de votre corps. Il comprend une partie théorique et deux séances détaillées, l'une relaxante, l'autre stimulante. 15,5 x 22,5 - Illustrations N&B - 250 pages
Réf : 8595
Prix :20.50€
Cricri- Admin
- Nombre de messages: 1965
Age: 36
Localisation: jarny 54
Date d'inscription: 15/04/2006 
Re: Le shiatsu
par mimi le Dim 9 Nov - 0:03
et cela est super ce genre de massage 
- merci cricri 
- merci cricri _________________
il n'y a pas de hasard dans le ptre
Votez pour artsdivinatoires.com merci d'avance
mimi- modératrice Enig-mi
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Localisation: dans le pays de l'oiseau du soleil (54)
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