Testez votre niveau de stress
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Testez votre niveau de stress
Voici un lien intéressant afin de situer votre stress pour mieux le gérer :
http://www.passeportsante.net/fr/VivreEnSante/Tests/Fiche.aspx?doc=stress_ts
http://www.passeportsante.net/fr/VivreEnSante/Tests/Fiche.aspx?doc=stress_ts

turlututue- modératrice wondercolombe

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Nombre de messages: 2196
Age: 42
Localisation: perchée au 5ème étage...
Date d'inscription: 05/05/2006

Re: Testez votre niveau de stress
merci Turlututue



mimi- modératrice Enig-mi

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Nombre de messages: 4075
Age: 51
Localisation: dans le pays de l'oiseau du soleil (54)
Date d'inscription: 20/08/2006
Re: Testez votre niveau de stress
Merci Turlututue !
Je l'ai fait et il va falloir que j'opte pour l'homéopathie
Je l'ai fait et il va falloir que j'opte pour l'homéopathie


picolo- posteur diabolique

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Nombre de messages: 1219
Age: 34
Localisation: Hérault
Date d'inscription: 24/04/2007
Re: Testez votre niveau de stress
241 !
stress élevé !
moi aussi, il va falloir que je prenne des mesures à ma hauteur
stress élevé !moi aussi, il va falloir que je prenne des mesures à ma hauteur


turlututue- modératrice wondercolombe

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Nombre de messages: 2196
Age: 42
Localisation: perchée au 5ème étage...
Date d'inscription: 05/05/2006

Re: Testez votre niveau de stress
188
..outch..ca démontre mon état 

_________________
Ne vous préoccupé pas de la facon donc le message est arrivé,ni du messager,mais du message lui mêmme.....

lunatique- pilier du forum

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Nombre de messages: 770
Age: 52
Localisation: dans le nuage ou je vie
Date d'inscription: 27/04/2008
Re: Testez votre niveau de stress
Votre total: 315
Votre dose de stress est très élevée. Il y a 80 % de risques que votre santé soit altérée au cours de l'année à venir. Il est primordial que vous vous donniez des façons de relaxer, sinon vous risquez de voir des conséquences sérieuses sur votre santé.
Le barême que nous utilisons est le suivant:
Moins de 150 points: stress modéré
Entre 150 et 300 points : stress élevé
Plus de 300 points : stress très élevé
pffff c'est clair que je suis stréssée!!
Votre dose de stress est très élevée. Il y a 80 % de risques que votre santé soit altérée au cours de l'année à venir. Il est primordial que vous vous donniez des façons de relaxer, sinon vous risquez de voir des conséquences sérieuses sur votre santé.
Le barême que nous utilisons est le suivant:
Moins de 150 points: stress modéré
Entre 150 et 300 points : stress élevé
Plus de 300 points : stress très élevé
pffff c'est clair que je suis stréssée!!
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la vie est pleines de mystères et de renouveaux!

kaly24- équipe du S.I.P.F
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Nombre de messages: 33
Age: 26
Localisation: montigny-les-metz
Date d'inscription: 29/09/2008
Re: Testez votre niveau de stress
COOL
Quel est votre niveau de stress?
Votre total: 119
Vous vivez un stress modéré et il y a 30 % de risques que votre santé soit altérée au cours de l'année. Si vous prenez soin d'intégrer dans votre vie des activités de détente et des exercices physiques modérés, tout devrait bien aller.
Quel est votre niveau de stress?
Votre total: 119
Vous vivez un stress modéré et il y a 30 % de risques que votre santé soit altérée au cours de l'année. Si vous prenez soin d'intégrer dans votre vie des activités de détente et des exercices physiques modérés, tout devrait bien aller.

Laurent.A- Admin

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Nombre de messages: 5069
Age: 44
Localisation: jarny 54
Date d'inscription: 15/04/2006

Re: Testez votre niveau de stress
a ben ta de la chance lolo!!
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kaly24- équipe du S.I.P.F
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Nombre de messages: 33
Age: 26
Localisation: montigny-les-metz
Date d'inscription: 29/09/2008
Re: Testez votre niveau de stress
Cool kaly, souffle 


turlututue- modératrice wondercolombe

-

Nombre de messages: 2196
Age: 42
Localisation: perchée au 5ème étage...
Date d'inscription: 05/05/2006

Re: Testez votre niveau de stress
oui ma chère turlutue j'ai bien besoin de soufflée!!je pense que 2010 sera l'année de l'anti-stress lol!!
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kaly24- équipe du S.I.P.F
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Nombre de messages: 33
Age: 26
Localisation: montigny-les-metz
Date d'inscription: 29/09/2008
Re: Testez votre niveau de stress
Elle sera ce que tu en feras
alors vas-y, fonce... dans le zen 


turlututue- modératrice wondercolombe

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Nombre de messages: 2196
Age: 42
Localisation: perchée au 5ème étage...
Date d'inscription: 05/05/2006

Re: Testez votre niveau de stress
oui ce sera une année de renouveau car je divorce en mars et retourne chez mes parents mis janvier donc repartire a zéro c'est pas facile mais jvais en profiter pour m'occuper un peu plus de moi!!car je l'ai jamais fait:!!bisous
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kaly24- équipe du S.I.P.F
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Nombre de messages: 33
Age: 26
Localisation: montigny-les-metz
Date d'inscription: 29/09/2008
Re: Testez votre niveau de stress
une nouvelle année donne envie de faire de nouvelles choses et de changer certaines mauvaises habitudes prends soin de toi tu as raison Kaly car ce ne sont pas les autres qui le feront !!!
mon stress est de 104
le stress survient quand un événement important survient et modifie nos habitudes de vie mais le stress peut être utile aussi car il va nous permettre de réagir face aux situations que l'on vit , là ou le stress devient un problème c'est lorsqu'il va nous bloquer, nous empêcher d'affronter les situations et que le doute et l'anxiété vont commencer à s'installer et là nous subissons au lieu d'agir.
merci Turlututue pour ce petit test !
mon stress est de 104
le stress survient quand un événement important survient et modifie nos habitudes de vie mais le stress peut être utile aussi car il va nous permettre de réagir face aux situations que l'on vit , là ou le stress devient un problème c'est lorsqu'il va nous bloquer, nous empêcher d'affronter les situations et que le doute et l'anxiété vont commencer à s'installer et là nous subissons au lieu d'agir.
merci Turlututue pour ce petit test !

Cricri- Admin

- Nombre de messages: 2025
Age: 36
Localisation: jarny 54
Date d'inscription: 15/04/2006

Re: Testez votre niveau de stress
bonne annéea tous!!oui tu a raison cricri!!moi sa m'empeche de perdre du poids!!donc problème de santée!!j'attend prochainement pour faire une cure d'amaigrissement et après quand j'orrais mon apart je serais beaucoups moins stressée!!youpi!!!
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kaly24- équipe du S.I.P.F
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Nombre de messages: 33
Age: 26
Localisation: montigny-les-metz
Date d'inscription: 29/09/2008
Re: Testez votre niveau de stress
oui quand tu auras ton petit chez toi tu seras mieux, sans aucun doute, il vaut mieux un petit chez soi qu'un grand chez les autres , et tu pourras te réaliser dans tes projets sans encombre
je te souhaite également un excellente 2010, et que tes projets ou souhaits se réalisent
je te souhaite également un excellente 2010, et que tes projets ou souhaits se réalisent


Cricri- Admin

- Nombre de messages: 2025
Age: 36
Localisation: jarny 54
Date d'inscription: 15/04/2006

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