Testez votre niveau de stress

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Testez votre niveau de stress

Message par turlututue le Lun 29 Déc - 3:08

Voici un lien intéressant afin de situer votre stress pour mieux le gérer :

http://www.passeportsante.net/fr/VivreEnSante/Tests/Fiche.aspx?doc=stress_ts

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Re: Testez votre niveau de stress

Message par mimi le Ven 2 Jan - 13:46

merci Turlututue cheers calin

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il n'y a pas de hasard dans le ptre
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Re: Testez votre niveau de stress

Message par picolo le Dim 4 Jan - 15:33

Merci Turlututue !

Je l'ai fait et il va falloir que j'opte pour l'homéopathie content

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Re: Testez votre niveau de stress

Message par turlututue le Dim 4 Jan - 19:30

241 ! affraid stress élevé !

moi aussi, il va falloir que je prenne des mesures à ma hauteur Suspect

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Re: Testez votre niveau de stress

Message par lunatique le Mar 26 Mai - 3:35

188 Shocked ..outch..ca démontre mon état

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Ne vous préoccupé pas de la facon donc le message est arrivé,ni du messager,mais du message lui mêmme.....

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Re: Testez votre niveau de stress

Message par kaly24 le Mer 30 Déc - 20:40

Votre total: 315

Votre dose de stress est très élevée. Il y a 80 % de risques que votre santé soit altérée au cours de l'année à venir. Il est primordial que vous vous donniez des façons de relaxer, sinon vous risquez de voir des conséquences sérieuses sur votre santé.

Le barême que nous utilisons est le suivant:

Moins de 150 points: stress modéré
Entre 150 et 300 points : stress élevé
Plus de 300 points : stress très élevé

pffff c'est clair que je suis stréssée!!

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Re: Testez votre niveau de stress

Message par Laurent.A le Mer 30 Déc - 22:13

COOL cheers
Quel est votre niveau de stress?

Votre total: 119

Vous vivez un stress modéré et il y a 30 % de risques que votre santé soit altérée au cours de l'année. Si vous prenez soin d'intégrer dans votre vie des activités de détente et des exercices physiques modérés, tout devrait bien aller.

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Re: Testez votre niveau de stress

Message par kaly24 le Mer 30 Déc - 22:53

a ben ta de la chance lolo!!

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Re: Testez votre niveau de stress

Message par turlututue le Jeu 31 Déc - 0:44

Cool kaly, souffle

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Re: Testez votre niveau de stress

Message par kaly24 le Jeu 31 Déc - 12:01

oui ma chère turlutue j'ai bien besoin de soufflée!!je pense que 2010 sera l'année de l'anti-stress lol!!

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Re: Testez votre niveau de stress

Message par turlututue le Jeu 31 Déc - 14:42

Elle sera ce que tu en feras alors vas-y, fonce... dans le zen

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Re: Testez votre niveau de stress

Message par kaly24 le Jeu 31 Déc - 15:42

oui ce sera une année de renouveau car je divorce en mars et retourne chez mes parents mis janvier donc repartire a zéro c'est pas facile mais jvais en profiter pour m'occuper un peu plus de moi!!car je l'ai jamais fait:!!bisous

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Re: Testez votre niveau de stress

Message par Cricri le Sam 2 Jan - 19:50

une nouvelle année donne envie de faire de nouvelles choses et de changer certaines mauvaises habitudes prends soin de toi tu as raison Kaly car ce ne sont pas les autres qui le feront !!!

mon stress est de 104 Rolling Eyes

le stress survient quand un événement important survient et modifie nos habitudes de vie mais le stress peut être utile aussi car il va nous permettre de réagir face aux situations que l'on vit , là ou le stress devient un problème c'est lorsqu'il va nous bloquer, nous empêcher d'affronter les situations et que le doute et l'anxiété vont commencer à s'installer et là nous subissons au lieu d'agir.


merci Turlututue pour ce petit test !

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Re: Testez votre niveau de stress

Message par kaly24 le Sam 2 Jan - 20:43

bonne annéea tous!!oui tu a raison cricri!!moi sa m'empeche de perdre du poids!!donc problème de santée!!j'attend prochainement pour faire une cure d'amaigrissement et après quand j'orrais mon apart je serais beaucoups moins stressée!!youpi!!!

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Re: Testez votre niveau de stress

Message par Cricri le Mar 12 Jan - 16:06

oui quand tu auras ton petit chez toi tu seras mieux, sans aucun doute, il vaut mieux un petit chez soi qu'un grand chez les autres , et tu pourras te réaliser dans tes projets sans encombre cheers

je te souhaite également un excellente 2010, et que tes projets ou souhaits se réalisent
alcool

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